Start in Kindergarten und Schule im Herbst: die häufigsten Infektionen – und wie wir ihnen vorbeugen

Sobald der Herbst beginnt und die Kinder wieder in die Gemeinschaft kommen, haben Eltern oft das Gefühl, das saisonale „Krankheitsfließband" sei wieder angelaufen. Auf den ersten Schnupfen folgen schnell Husten, Fieber oder Halsschmerzen, kommt Ihnen das bekannt vor?

Warum werden Kinder so häufig krank?

In Kindergarten- und Schulgruppen haben Kinder viel Kontakt miteinander, und ihr Immunsystem hat noch nicht gegen jedes Virus eine Abwehr aufgebaut. Kleinere Infektionen sind zwar unangenehm, „trainieren" aber tatsächlich auch das Immunsystem.

Die häufigsten Herbstkrankheiten

• Schnupfen und Husten – oft viral bedingt, klingt meist innerhalb weniger Tage von selbst ab.
• Halsentzündung, Mandelentzündung – bei hohem Fieber und rotem, gepunktetem Rachen ist eine ärztliche Untersuchung ratsam.
• Mittelohrentzündung – oft eine Komplikation einer Erkältung, besonders bei jüngeren Kindern.
• Hand-Fuß-Mund-Krankheit – kleine Bläschen im Mund, an Handflächen und Fußsohlen, meist durch ein Virus verursacht.

Was können wir zur Vorbeugung tun?

• Regelmäßiges Händewaschen mit Seife – der einfachste und wirksamste Schutz.
• Ausreichende Vitaminzufuhr – frisches Gemüse, Obst, Vitamin-D-Ergänzung.
• Genug Schlaf – unverzichtbar für die Regeneration des Immunsystems.
• Jeden Tag draußen spielen, auch bei kühlem Wetter – frische Luft stärkt die Widerstandskraft.

Wann sollte das Kind nicht in die Gemeinschaft gehen?

Bei Fieber, Schlappheit oder Erbrechen und Durchfall sollte das Kind auf jeden Fall zu Hause bleiben, damit es andere nicht ansteckt und Zeit zum Gesundwerden hat.

Mit etwas Aufmerksamkeit kann auch die Herbstzeit ruhig und fröhlich verlaufen – schließlich sollen die Kinder lernen, spielen und sich entwickeln, statt die Arztpraxis zu besuchen.